Author name: Mesa Editorial

Alimentos naturales y frescos que forman parte de una dieta equilibrada.

Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico y cómo incorporarlos a tu dieta

Estilo de vida, Nutrición, Prevención, Salud pública /

Mantener un sistema inmunológico fuerte es esencial para la salud y la prevención de enfermedades. La alimentación juega un papel fundamental en este proceso, ya que ciertos alimentos contienen nutrientes que pueden potenciar las defensas del organismo. A continuación, te presentamos algunos de los alimentos más beneficiosos y cómo incorporarlos a tu dieta diaria. Cítricos […]

Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico y cómo incorporarlos a tu dieta Read More »

Paciente conversando con un médico sobre su tratamiento durante una consulta.

Adherencia al tratamiento: cómo fomentarla en pacientes con enfermedades crónicas

Consultorio, Uncategorized /

La adherencia al tratamiento en pacientes con enfermedades crónicas es un factor clave para el control y la mejora de su calidad de vida. Sin embargo, muchos pacientes no siguen adecuadamente sus terapias, lo que puede derivar en complicaciones de salud y un mayor uso de recursos sanitarios. Para mejorar la adherencia, es fundamental considerar

Adherencia al tratamiento: cómo fomentarla en pacientes con enfermedades crónicas Read More »

Médico conversando con un paciente durante una consulta en un entorno clínico.

Estrategias para mejorar la comunicación médico-paciente y fomentar la confianza

Estilo de vida, Más alla del consultorio /

Una comunicación efectiva entre el médico y el paciente es clave para garantizar una atención de calidad, mejorar la adherencia al tratamiento y fortalecer la confianza en la relación terapéutica. Cuando el paciente se siente escuchado y comprendido, es más propenso a seguir las recomendaciones médicas y expresar sus preocupaciones de manera abierta. A continuación

Estrategias para mejorar la comunicación médico-paciente y fomentar la confianza Read More »

Imagen médica relacionada con estudios y protocolos para el diagnóstico temprano de cáncer de mama.

Protocolos actualizados para el diagnóstico temprano de cáncer de mama

Bienestar, Consultorio, Prevención /

El cáncer de mama continúa siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en mujeres a nivel mundial. Sin embargo, los avances en la medicina han permitido el desarrollo de protocolos de diagnóstico más precisos y efectivos, que permiten detectar la enfermedad en sus etapas más tempranas, mejorando las tasas de supervivencia. Estos

Protocolos actualizados para el diagnóstico temprano de cáncer de mama Read More »

Ilustración médica relacionada con el síndrome metabólico y su manejo integral.

Actualización en el tratamiento del síndrome metabólico: enfoque integral

Consultorio, Estilo de vida /

El síndrome metabólico es una condición compleja caracterizada por la presencia de varios factores de riesgo, como obesidad abdominal, resistencia a la insulina, hipertensión arterial y dislipidemia. Este trastorno aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. En la actualidad, el tratamiento ha evolucionado hacia un enfoque integral que combina cambios

Actualización en el tratamiento del síndrome metabólico: enfoque integral Read More »

Imagen ilustrativa de la relación entre la boca y el resto del cuerpo humano.

La conexión entre salud bucal y enfermedades del cuerpo

Estilo de vida, Prevención, Salud pública /

La salud bucal va más allá de una sonrisa bonita: tiene un impacto directo en la salud general del cuerpo. La boca es una puerta de entrada para bacterias y microorganismos que, si no se controlan, pueden afectar órganos vitales y aumentar el riesgo de diversas enfermedades. Mantener una adecuada higiene bucal no solo protege

La conexión entre salud bucal y enfermedades del cuerpo Read More »

Ilustración del sistema digestivo y alimentos asociados a la salud intestinal.

Todo sobre la salud intestinal: por qué los probióticos son clave

Consultorio /

La salud intestinal desempeña un papel fundamental en el bienestar general del cuerpo humano. El intestino no solo es responsable de digerir los alimentos correctamente, sino que también alberga trillones de microorganismos que afectan el sistema inmunológico, el estado de ánimo y hasta el peso corporal. Mantener un equilibrio en la microbiota intestinal es clave

Todo sobre la salud intestinal: por qué los probióticos son clave Read More »

Alimentos que contienen distintos tipos de grasas dentro de una dieta diaria.

Diferencia entre grasas buenas y malas: ¿Cómo incorporarlas a tu dieta?

Estilo de vida /

Las grasas son un componente esencial de nuestra alimentación, pero no todas son iguales ni benefician al cuerpo de la misma manera. Entender la diferencia entre las buenas y malas te ayudará a tomar mejores decisiones para tu salud y bienestar. Grasas buenas: las aliadas de tu cuerpo Las saludables son esenciales para el buen

Diferencia entre grasas buenas y malas: ¿Cómo incorporarlas a tu dieta? Read More »

Familia caminando al aire libre durante su rutina diaria.

¿Cuáles son los beneficios de caminar 30 minutos al día?

Estilo de vida /

Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para mejorar tu salud física y mental. No requiere equipo especial ni grandes preparativos, y con solo 30 minutos al día puedes experimentar grandes beneficios en tu bienestar. A continuación, te contamos por qué este hábito puede marcar una diferencia en tu vida. 1. Caminar

¿Cuáles son los beneficios de caminar 30 minutos al día? Read More »

Persona realizando hábitos saludables en su rutina diaria.

10 hábitos diarios para mejorar tu salud y bienestar

Estilo de vida /

Adoptar hábitos saludables en tu rutina diaria puede transformar tu calidad de vida, así como tu salud y bienestar. Pequeños cambios consistentes tienen un gran impacto en tu salud física, mental y emocional. A continuación compartimos 10 hábitos diarios que te ayudarán a sentirte mejor cada día. 1. Hidrátate correctamente para mejorar tu salud y

10 hábitos diarios para mejorar tu salud y bienestar Read More »

Importante: Material dirigido a profesionales de la salud en territorio mexicano. Todo lo publicado en esta plataforma es una recomendación, más no una prescripción o indicación médica.