Author name: Mesa Editorial

El sueño es esencial para el desarrollo y salud de los niños. Dormir bien promueve sentirse alerta, tener buena memoria y una mejor actitud, entre otras muchas cosas. Los niños que duermen suficientemente bien, se desenvuelven mucho mejor y son menos propensos a desarrollar problemas de irritabilidad y comportamiento. Horas de sueño recomendadas según la […]

Por todos es sabido que criar a un niño puede ser un auténtico reto. Incluso en sus mejores circunstancias, las emociones y comportamientos de los más pequeños puede cambiar frecuentemente y rápidamente. En la mayoría de los casos, estas son solo fases normales del desarrollo; sin embargo, en el caso de algunos niños, estos comportamientos

Actualmente, solo 1 de cada 4 niños realiza los 60 minutos de actividad física diaria recomendados. Dicho porcentaje va mermando dramáticamente a medida que el niño crece y sube de grado escolar. Así que es importante que la actividad física sea parte de la vida diaria de la familia. Si quieres fomentar el deporte entre

Si es difícil que tu hijo se esté quieto o que empiece algo y no lo termine, es probable que padezca el Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Aunque es normal que todas las personas muestren, a veces, estas conductas, si persiste más de 6 mese y causa problemas en el hogar, la escuela y

Resulta paradójico que en personas que cuidan de la salud de los demás, los profesionales sanitarios, también se presenten problemas de salud. Pero, al fin y al cabo, somos personas y no dejamos de enfermar por dedicarse al sector de la sanidad. En el caso de las pediatras femeninas, los problemas de salud mental son

Entre las patologías más frecuentes en la población general, la tensión arterial alta es una de las más frecuentes. Suele pasar inadvertida pero lo que muchas personas no saben es determinar cuáles son los niveles normales. Si es tu caso, a continuación te lo vamos a intentar explicar. Lo primero a saber es que los

La primera regla para actuar correctamente ante un ataque de epilepsia es saber reconocerla. Existen muchos mitos y la gran mayoría de personas piensan que un ataque epiléptico siempre implica convulsiones o echar espuma por la boca y no siempre es así. Se puede presentar, por ejemplo, cuando quien lo padece percibe sensaciones raras, desconecta

Los nutrientes esenciales son todos aquellos que son vitales para disfrutar de una buena salud. Si te falta alguno de ellos, esto va a terminar repercutiendo en tu estado físico y puede llegar a provocar diferentes enfermedades. ¿Sabías que existe relación entre la pérdida de audición y la anemia? Te lo contamos. Ha sido la

La psoriasis es una de las patologías más incómodas que existen. El componente estético a muchos les causa trastornos. Cada vez existe más conciencia sobre la existencia de esta patología y queremos mostrarte algunos de los tratamientos que existen hoy en día para frenarla. Los tratamientos para psoriasis deben ser personalizados Esta es una enfermedad