Retargeting Página despues del registro (thankyou page)

Author name: Paulina Martínez

Manejo clínico de enfermedades crónicas en pacientes jóvenes: retos actuales

El aumento de enfermedades crónicas en pacientes jóvenes representa un desafío importante para los sistemas de salud. Condiciones como diabetes tipo 2, hipertensión, obesidad y enfermedades autoinmunes, que anteriormente se asociaban a adultos mayores, son cada vez más frecuentes en adolescentes y jóvenes adultos. Esto plantea retos clínicos, psicológicos y sociales que requieren un enfoque […]

Manejo clínico de enfermedades crónicas en pacientes jóvenes: retos actuales Read More »

¿Cuáles son los beneficios de caminar 30 minutos al día?

Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para mejorar tu salud física y mental. No requiere equipo especial ni grandes preparativos, y con solo 30 minutos al día puedes experimentar grandes beneficios en tu bienestar. A continuación, te contamos por qué este hábito puede marcar una diferencia en tu vida. 1. Caminar

¿Cuáles son los beneficios de caminar 30 minutos al día? Read More »

10 hábitos diarios para mejorar tu salud y bienestar

Adoptar hábitos saludables en tu rutina diaria puede transformar tu calidad de vida, así como tu salud y bienestar. Pequeños cambios consistentes tienen un gran impacto en tu salud física, mental y emocional. A continuación compartimos 10 hábitos diarios que te ayudarán a sentirte mejor cada día. 1. Hidrátate correctamente para mejorar tu salud y

10 hábitos diarios para mejorar tu salud y bienestar Read More »

¿Cuánto ejercicio necesitas realmente según tu edad?

Mantenerse activo es esencial para la salud a cualquier edad, pero la cantidad y el tipo de ejercicio que necesitamos varían según las diferentes etapas de la vida. A continuación, te contamos cuánto ejercicio deberías hacer según tu edad para mantenerte saludable y en forma. Niños y adolescentes (5-17 años): el mejor ejercicio es juego

¿Cuánto ejercicio necesitas realmente según tu edad? Read More »

6 rutas saludables para ejercitarse en las principales ciudades de México

México es un país rico en paisajes urbanos y naturales que invitan a ejercitarse al aire libre. Si buscas alternativas para salir de la rutina y mantenerte activo, estas rutas saludables en las principales ciudades del país son ideales para caminar, correr, andar en bicicleta o simplemente disfrutar del contacto con la naturaleza.   1.

6 rutas saludables para ejercitarse en las principales ciudades de México Read More »