Bienestar

Vacunación en México: mitos, realidades y estrategias para aumentar la cobertura

Bienestar, Salud pública /

Vacunación en México: mitos, realidades y estrategias para aumentar la cobertura La vacunación es una de las herramientas más efectivas para prevenir enfermedades y salvar vidas. En México, el Programa de Vacunación Universal ha sido un pilar de la salud pública, logrando la erradicación o el control de padecimientos como la poliomielitis, el sarampión y […]

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Contaminación por microplásticos en aguas mexicanas

Bienestar, Ciencia, Prevención, Salud pública /

Contaminación por microplásticos en aguas mexicanas: posibles efectos en la salud infantil La presencia de microplásticos en el agua es un problema ambiental y sanitario cada vez más reconocido en México. Estos fragmentos, de menos de 5 milímetros, provienen de la degradación de plásticos más grandes, fibras sintéticas, envases, productos cosméticos y residuos industriales. En

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Salud bucal en México: una deuda pendiente con la población más vulnerable

Bienestar, Prevención, Salud pública /

Salud bucal en México: una deuda pendiente con la población más vulnerable La salud bucal es un componente esencial del bienestar general, pero en México sigue siendo un tema relegado, especialmente entre los sectores más vulnerables. Problemas como caries, enfermedad periodontal y pérdida de dientes afectan no solo la capacidad de masticar y hablar, sino

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Enfermedades transmitidas por mosquitos en México

Bienestar, Prevención, Salud pública, Uncategorized /

Enfermedades transmitidas por mosquitos en México: dengue, zika y chikungunya en aumento En México, las enfermedades transmitidas por mosquitos representan un desafío creciente para la salud pública. Entre las más preocupantes se encuentran el dengue, zika y chikungunya, todas causadas por virus que se transmiten principalmente a través de la picadura del mosquito Aedes aegypti.

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Promover una alimentación inclusiva y sensorial en niños con neurodivergencias en México

Bienestar, Salud pública /

Promover una alimentación inclusiva y sensorial en niños con neurodivergencias en México En México, cada vez más familias y profesionales de la salud reconocen la importancia de adaptar la alimentación inclusiva a las necesidades específicas de los niños con neurodivergencias, como el Trastorno del Espectro Autista (TEA), el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad

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Niñez con autismo en México: barreras de acceso al diagnóstico y terapias

Bienestar, Prevención, Salud mental /

Niñez con autismo en México: barreras de acceso al diagnóstico y terapias El autismo es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la comunicación, la interacción social y el comportamiento. En México, la detección y atención temprana de la niñez con autismo representa un reto urgente debido a múltiples barreras que dificultan el acceso a un

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Hábitos de higiene del sueño: Más allá de dormir bien: luz, temperatura, comodidad y rituales relajantes

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Dormir bien no es solo cuestión de horas, sino de calidad. Y para lograrlo, es clave cuidar la higiene del sueño, es decir, el conjunto de hábitos que favorecen un descanso profundo, reparador y saludable.

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Ejercicio físico y función cognitiva

Bienestar, Ciencia, Salud mental, Salud pública /

El ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo, también es un poderoso aliado del cerebro. Numerosos estudios científicos han demostrado que la actividad física regular mejora funciones cognitivas clave como la memoria, la atención, la velocidad de procesamiento y la toma de decisiones, beneficiando tanto a niños como a adultos y personas mayores.

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Importante: Material dirigido a profesionales de la salud en territorio mexicano. Todo lo publicado en esta plataforma es una recomendación, más no una prescripción o indicación médica.