Ciencia

Nutrición y epigenética: cómo los alimentos influyen en la prevención de enfermedades

Bienestar, Ciencia, Nutrición, Salud pública /

Nutrición y epigenética: cómo los alimentos influyen en la prevención de enfermedades La genética ya no es vista como un destino inalterable. Gracias a la epigenética, hoy sabemos que los factores ambientales —entre ellos, los alimentos— pueden influir en la expresión de nuestros genes sin modificar directamente el ADN. Esta interacción entre nutrición y epigenética […]

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Inmunohistoquímica 3D: una revolución en el diagnóstico precoz

Bienestar, Calidad de vida, Ciencia, Salud pública, Tecnología /

Inmunohistoquímica 3D: una revolución en el diagnóstico precoz La inmunohistoquímica (IHQ) ha sido, durante décadas, una técnica esencial en el diagnóstico anatomopatológico, permitiendo identificar proteínas específicas en tejidos mediante anticuerpos marcados. Tradicionalmente aplicada en cortes finos en 2D, sus resultados han sido determinantes en la detección y clasificación de múltiples enfermedades, especialmente el cáncer. Sin

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Retos del sistema de salud pública en México para atender a niños con TDA y TEA

Bienestar, Ciencia, Salud pública /

Retos del sistema de salud pública en México para atender a niños con TDA y TEA El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA) son condiciones del neurodesarrollo que requieren diagnóstico temprano, atención multidisciplinaria y seguimiento continuo. En México, se estima que millones de niños viven con alguno de

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Salud digital: ventajas y riesgos de la telemedicina

Ciencia, Consultorio, Tecnología /

La salud digital ha transformado la forma en que las personas acceden a la atención médica. Uno de los avances más visibles es la telemedicina, que permite a pacientes y profesionales de la salud conectarse a través de plataformas digitales para consultas, seguimiento de tratamientos y orientación médica. Aunque esta modalidad ha traído numerosos beneficios,

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Contaminación por microplásticos en aguas mexicanas

Bienestar, Ciencia, Prevención, Salud pública /

Contaminación por microplásticos en aguas mexicanas: posibles efectos en la salud infantil La presencia de microplásticos en el agua es un problema ambiental y sanitario cada vez más reconocido en México. Estos fragmentos, de menos de 5 milímetros, provienen de la degradación de plásticos más grandes, fibras sintéticas, envases, productos cosméticos y residuos industriales. En

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Hábitos de higiene del sueño: Más allá de dormir bien: luz, temperatura, comodidad y rituales relajantes

Bienestar, Ciencia, Investigación, Prevención, Salud pública /

Dormir bien no es solo cuestión de horas, sino de calidad. Y para lograrlo, es clave cuidar la higiene del sueño, es decir, el conjunto de hábitos que favorecen un descanso profundo, reparador y saludable.

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Ejercicio físico y función cognitiva

Bienestar, Ciencia, Salud mental, Salud pública /

El ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo, también es un poderoso aliado del cerebro. Numerosos estudios científicos han demostrado que la actividad física regular mejora funciones cognitivas clave como la memoria, la atención, la velocidad de procesamiento y la toma de decisiones, beneficiando tanto a niños como a adultos y personas mayores.

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Importante: Material dirigido a profesionales de la salud en territorio mexicano. Todo lo publicado en esta plataforma es una recomendación, más no una prescripción o indicación médica.