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Nuestra percepción de la vida y nuestras emociones está basada en historias, en la narrativa interna, en cómo nos vemos, cómo contamos y nos contamos la historia de nuestra vida. Esto condiciona la percepción de nuestra experiencia externa. Si quieres sentir alivio emocional, debes saber que la redacción es uno de los métodos más eficaces […]

Muchas personas sueñan con cambiar de vida pero no son capaces de hacer ese cambio. Esto no es debido a la falta de inteligencia o de ganas sino por una serie de barreras mentales, miedos y errores que se lo impiden. Si quieres pasar a la acción, a continuación te vamos a ofrecer una lista

La escritura, como ya hemos expresado en otros posts, tiene enormes beneficios para el crecimiento personal y, sobre todo, influye mucho en la actualización persona. Esta es una herramienta muy poderosa que, a través de un proceso de escritura, nos ayuda a crear un plan y diseñar nuestro futuro, aportándonos más claridad y un mayor

La gran mayoría de profesionales de Enfermería dedican, gran parte de su tiempo, a comunicarse con sus pacientes, a hablarles, escucharles y responderles. Así que si quieres ser efectivo en su trabajo, esta intención cara a cara con intercambio de información es esencial. En otras palabras, los cuidados de Enfermería se desarrollan a través de

La aplicación del coaching al proceso de educación para la salud va más allá. Consigue modificar conductas y potenciar habilidades y actitudes no solo del paciente, sino también de su familia. Con esto se facilita el desarrollo máxima de su potencial, fomentando la responsabilidad, la autonomía y la seguridad del paciente en su día a

Una constante dentro del campo de la salud es que todo puede cambiar o actualizarse. Por eso el personal médico debe tomar cursos periódicos para incrementar sus conocimientos. La aparición de nuevas enfermedades y el avance de la tecnología son la base de la mejora continua. En la actualidad se aprecia con claridad debido a

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En octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha Contra el Cáncer de Mama. Mucho se sabe ya sobre esta enfermedad, que es una de las que más muertes provoca en mujeres. Si quieres aprender más de la misma, a continuación te ofrecemos una selección con los mejores libros sobre el cáncer de mama

Las creencias limitantes son una percepción total o sesgada de una realidad que creemos cierta y que nos impide hacer aquello que queremos, porque damos por hecho que no saldrá bien o, en su defecto, que no somos capaces. Es, por tanto, una idea que damos por hecho que es verdadera, sin ni siquiera cuestionarla,

El concepto de crisis existencial deriva del existencialismo, cuya esencia era oponerse a la filosofía tradicional. Algunos de los principales exponentes del existencialismo fueron Jean Paul Sartre y Friedrich Nietzsche. Básicamente, el concepto de crisis existencial hace referencia a los cuestionamientos profundos y movilizadores que puede hacer una persona en un momento de su vida,