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Ser sociable forma parte del crecimiento personal. Ten en cuenta que, con el paso del tiempo, tu círculo de amigos se irá reduciendo. Aunque hay personas a las que hacer nuevas amistades les cuesta, debido a su timidez. Pero esto puede ser mucho más sencillo de lo que crees. Así que si quieres llegar a […]

Seguro que has escuchado hablar del journaling, una técnica, cada vez, más utilizada para lograr el bienestar personal. Si no sabes en qué consiste, no te preocupes porque a continuación te vamos a explicar en qué consiste para que así puedas ponerlo en práctica y disfrutar de sus beneficios. ¿Qué es el journaling? Básicamente, se

Un equipo de médicos y científicos del Centro Nacional del Cáncer de Singapur, el Hospital General de Singapur y el Instituto del Genoma de Singapur han identificado un nuevo método para tratar el cáncer de mama triple negativo (TNBC). El proceso consiste en convertir las células cancerosas altamente agresivas para que se vuelvan menos y

La zona de confort es la burbuja que nos protege de lo inusual o desconocido. Muchas personas se quejan de que necesitan cambios en su vida pero no los llevan a cabo porque tienen miedo a perder su estabilidad. Se puede decir que encarar desafíos forma parte de la evolución de cualquier sociedad. Se puede

En su cuenta oficial de Twitter, los Laboratorios de Biológicos y Reactivos de México S.A. de C.V (BIRMEX), han lanzado un comunicado en el que informaron que, después de recibir un cargamento con vacuna Sputnik V. Por tanto, México ha roto ya la barrera de las 120 millones de vacunas contra la COVID19. Después de

Aunque no lo sepas, todos llevamos heridas emocionales que necesitamos aceptar, sanar y, sobre todo, aprender a amarnos a través de ella para llegar a ser quien es quién has venido a ser. Si quieres aprender cuáles son las tuyas, a continuación te las vamos a presentar para que aprendas a identificarlas. Herida del rechazo:

Un estudio realizado por el Centro Oncológico Integral Roswell Park en Buffalo (Nueva York), ha determinado que las mujeres que realizaban actividad física con regularidad antes del diagnóstico de cáncer de mama y después del tratamiento tenían menos probabilidad de que el cáncer volviera o de que murieran, en comparación con las mujeres que no

De todas las habilidades sociales que existen, la comunicación emocional es la que va a aportar más paz a tu vida. No estamos acostumbrados a comunicarnos emocionalmente, ya que solemos hablar de forma objetiva, totalitaria y sin aportar ninguna emoción. Se puede decir que si quieres saber para qué te servirá aprender a comunicarte emocionalmente,

Nuestros propios miedos y prejuicios son el mayor obstáculo de nuestra vida. Sin autoestima, nuestros temores nos llegan a encerrar en la zona de confort, nos castigan y nos impiden luchar por lo que realmente queremos. Así que si quieres aprender a mejorar tu autoestima para poder vivir en plenitud, a continuación te vamos a

La pandemia provocada por la COVID19 ha afectado a todo tipo de personas y las pacientes con cáncer de mama no son menos. Son muchas las dudas que le surgen a las mujeres que sufren este tipo de cáncer para que así puedan afrontar la situación provocada por la COVID19 de la mejor forma posible.