Obesidad infantil en México: factores socioeconómicos, culturales y de comportamiento que la impulsan La obesidad infantil en México se ha convertido en una de las problemáticas de salud pública más graves de las últimas décadas. Actualmente, el país se ubica entre los primeros lugares a nivel mundial en prevalencia de sobrepeso y obesidad en niñas, […]
Alimentación saludable en niños escolares mexicanos: retos de la implementación de comedores La alimentación saludable en la niñez es un pilar fundamental para el desarrollo físico, cognitivo y emocional. En México, donde la prevalencia de sobrepeso y obesidad infantil alcanza cifras preocupantes, los comedores escolares representan una herramienta clave para promover hábitos nutricionales adecuados. No
Prevención del cáncer de piel en trabajadores agrícolas mexicanos expuestos al sol El cáncer de piel es una de las enfermedades más prevenibles y, al mismo tiempo, una de las más frecuentes entre personas con exposición prolongada al sol. En México, los trabajadores agrícolas se encuentran entre los grupos más vulnerables debido a las largas
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Estrés laboral prolongado y su relación con la hipertensión arterial prematura El entorno laboral moderno, caracterizado por altas demandas, plazos ajustados y una creciente presión por el rendimiento, ha convertido el estrés laboral en un problema cada vez más común. Aunque suele percibirse como una consecuencia inevitable de la vida profesional, su impacto en la
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Alimentación personalizable según genética: el futuro de la nutrición La nutrición personalizada, basada en el análisis genético, está transformando la manera en que entendemos la alimentación y el bienestar. Cada persona metaboliza los nutrientes de forma distinta, y estas diferencias no son aleatorias: están profundamente influenciadas por la genética. Gracias a los avances en la
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Estilo de vida digital: cómo afecta pasar ocho horas sentado a largo plazo En la era digital, trabajar frente a una pantalla durante ocho o más horas diarias se ha convertido en la norma. El teletrabajo, las reuniones virtuales y el ocio digital han hecho que pasemos gran parte del día sentados, a menudo sin
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Enfermedades raras: el impacto económico y emocional en pacientes y familias Las enfermedades raras, también conocidas como poco frecuentes, afectan a un número reducido de personas, pero su impacto trasciende las estadísticas. Detrás de cada diagnóstico hay historias de búsqueda, incertidumbre y resiliencia. Para quienes las padecen, y para sus familias, el reto no solo
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Postpandemia: retos y oportunidades para la atención médica en zonas rurales La pandemia de COVID-19 dejó una huella profunda en todos los sistemas de salud del mundo, y las zonas rurales no fueron la excepción. En muchos países, estas comunidades enfrentaron una doble vulnerabilidad: la dificultad de acceso a servicios médicos y la falta de
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Salud del sueño: por qué las siestas cortas benefician al corazón En un mundo acelerado, donde el descanso parece un lujo, las siestas breves se están ganando un lugar como un hábito saludable y científicamente respaldado. Lejos de ser un signo de pereza, dormir unos minutos a mitad del día (lo que se conocen como
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La contaminación del aire se ha convertido en uno de los mayores desafíos de la vida moderna. En las grandes ciudades, el tráfico, la industria y la quema de combustibles generan una mezcla invisible pero peligrosa: la polución urbana
Cómo afecta la polución urbana a la salud pulmonar de los adolescentes Read More »
Importante: Material dirigido a profesionales de la salud en territorio mexicano. Todo lo publicado en esta plataforma es una recomendación, más no una prescripción o indicación médica.