Author name: Mesa Editorial

Convierte una crisis existencial en una oportunidad siguiendo estos consejos

El concepto de crisis existencial deriva del existencialismo, cuya esencia era oponerse a la filosofía tradicional. Algunos de los principales exponentes del existencialismo fueron Jean Paul Sartre y Friedrich Nietzsche. Básicamente, el concepto de crisis existencial hace referencia a los cuestionamientos profundos y movilizadores que puede hacer una persona en un momento de su vida,

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¿Qué tipos de escritura terapéutica existen?

Como hemos abordado en otros posts, la escritura terapéutica se trata de una herramienta para sacar a la luz pensamientos y sentimientos que llevamos dentro. Entre sus múltiples beneficios destacan el permitir conocerte mejor, bajar la velocidad, sanar vínculos y mejorar el funcionamiento cerebral. Pero, además de los beneficios, también deberías conocer cuáles son los

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