Author name: Mesa Editorial

La comunicación asertiva es una habilidad que cualquiera puede desarrollar y que sirve para reducir conflictos, expresar nuestras opiniones y emociones con respeto y confianza, sin manipular ni ser manipulados, siendo honestos con nosotros mismos y con los demás. Muchas personas hacen todo lo contrario y se comunican con agresividad o a la defensiva. La […]

En multitud de ocasiones, nuestra mente juega al terrible juego de la comparación. Es decir, comparamos nuestra vida con otras y esto es un error porque la aceptación es uno de los pasos principales para lograr un excelente crecimiento personal. Si quieres llegar a aceptarte a ti y tu realidad, a continuación te vamos a

La escritura, como ya hemos expresado en otros posts, tiene enormes beneficios para el crecimiento personal y, sobre todo, influye mucho en la actualización persona. Esta es una herramienta muy poderosa que, a través de un proceso de escritura, nos ayuda a crear un plan y diseñar nuestro futuro, aportándonos más claridad y un mayor

Nuestra percepción de la vida y nuestras emociones está basada en historias, en la narrativa interna, en cómo nos vemos, cómo contamos y nos contamos la historia de nuestra vida. Esto condiciona la percepción de nuestra experiencia externa. Si quieres sentir alivio emocional, debes saber que la redacción es uno de los métodos más eficaces

Muchas personas sueñan con cambiar de vida pero no son capaces de hacer ese cambio. Esto no es debido a la falta de inteligencia o de ganas sino por una serie de barreras mentales, miedos y errores que se lo impiden. Si quieres pasar a la acción, a continuación te vamos a ofrecer una lista

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La gran mayoría de profesionales de Enfermería dedican, gran parte de su tiempo, a comunicarse con sus pacientes, a hablarles, escucharles y responderles. Así que si quieres ser efectivo en su trabajo, esta intención cara a cara con intercambio de información es esencial. En otras palabras, los cuidados de Enfermería se desarrollan a través de

La aplicación del coaching al proceso de educación para la salud va más allá. Consigue modificar conductas y potenciar habilidades y actitudes no solo del paciente, sino también de su familia. Con esto se facilita el desarrollo máxima de su potencial, fomentando la responsabilidad, la autonomía y la seguridad del paciente en su día a

Una constante dentro del campo de la salud es que todo puede cambiar o actualizarse. Por eso el personal médico debe tomar cursos periódicos para incrementar sus conocimientos. La aparición de nuevas enfermedades y el avance de la tecnología son la base de la mejora continua. En la actualidad se aprecia con claridad debido a

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